иыие к самым различным надиональностям, не совершили ни
4 ' ' Г
одного крупного проступка; не было никаких раздоров или драк между 30.000 разноязычных рабочих.
Правление Северной Тихоокеанской железной дороги в Амери-
и
ке требует с 1904г. от всех своих служащих полного воздержания от алкоголя, как на службе, так и вне ея.
6. Рабочим-трезвенникам никогда не приХодится раскаиваться в том, что они не употребляют спиртных напитков. Силы их не только не падают (чего так опасаются алкоголики!), но, наоборот, сохраняются лучше, чем у пьющих. Один швейцарский кузнец-трезвенник выковывал по 110 железных полос, делая в среднем по 125 ударов молотом на каждую. Таким образом он ежедневно делал 13.750 ударов и, так как его молот весил 21/2 килограмма, то он, следовательно, поднимал тяжесть в 30.000 килограммов весом, чего он никогда не мог сделать прежде, когда употреблял спиртные напитки.
Многие труженики, работающие в рудниках, на заводах при высокой температуре, совершенно воздерживаются от спиртных напитков: они на себе испытали, что человеческий организм, как двигатель, работает с несравненно большею энергией и вы-
держкои, когда питается водой, чем когда отравляется алкоголем.
Вопросы и задачи.
1. Как волник гтпптиаяоѵпокч, бѵптп «гтгсоготти ѵкроплястъ? 2. Какомѵ псжиг.иѵ подвсргают себя спортсмсны? 3. Какая инструкция издана швейцарскими властями относительно питания войска во время походовъ? 4. Какия меры были приняты американцами на железнодорожных постройкахъ? 5. Как отзывается на успешности работы полное воздержание рабочих от алкоголя?
Быводы.
Действие алкоголя на человека подобио удару бича, вызывающему мимолетное возбуждение и ложное ощущение подъема сил, за которым быстро еледует упадок сил и истощение; ибо алкоголь лишь заглушает чувство усталости, но не служит источником силы. Общее количество работы, исполненной человеком после приема спиртных напитков, меньше количества такой-же работы, выполненной тем-же лицом при воздержании от алкоголя. Алкоголь, следовательно, уменьшает физическую силу. Это постоянно подтверждается любителями спорта: велосипедистами, гребцами, пловцами, туристами и т.п. Массовые опыты, сделанные над солдатами, землекопами, стрелками и т.п., доказали безполезность алкоголя при производстве более или менее продолжительной работы. Люди, пользующиеся в качестве питья только водой, отличаются меныпею физической утомляемостью и, следовательно, большею выносливостью, чем потребители спиртных напитков.
Наиболее распространенные предрассудки об алкоголе (продолжение).
I
Алкоголь и температура.
1. Алкоголь не согревает, а, наоборот, охлаждает тело. Врачи пользуются этим свойством алкоголя, прописывая его при некоторых острых лихорадочных заболеваниях для понижения температуры. Прием алкоголя, расширяя кровеносные сосуды кожи, вызывает прилив крови к поверхности тела и дает ложное ощущение тепла; на самом же деле тело на холоду при этом теряет болыие тепла, вследетвие усиленной отдачи тепла окружающему воздуху.
2. Жители крайняго севера - лапландцы, эскимосы, гренландцы, - борясь против охлаждения тела, пользуются при своем питании не тем углеродом, который содержится в алкоголе, а углеродом жиров и сала.
Китоловы представляют собой тип сильных, энергичных людей, они одновременно истые моряки, охотники и стрелки; трудное их ремесло требует огромной затраты мышечной силы, а между тем болыпинство китоловов воздерживаются от алкоголя, хотя им приходится охотиться на китов преимущественно в холодном климате околополярных стран.
3. Как известно, выдающиеся исследователи полярных стран, которым приходится переносить жестокие морозы, заменяют обыч-
ИТ П РТТиЛФТЛТО ТТП ТГТ^^И/ТТ ТТО ОЛ/ТГТ ТАп/иип ггп гтг»д^гт Фг>Т<*гт
Ихиииии и, Д.Ѵ4А х ѵ/рЛ а.• хѵл ^ иѵ^^^ . и. ииѵ
например, норвежский путешественник Нансен, первый отважившийся пройти в средину гренландских льдов, где перенес все трудности долгих поездок в санях, предпочитал кофе всем другим напиткам. В течение своей 3-летней экспедиции к полюсу Нансен переносил самые суровые переходы при жесточайших морозах и достиг 86° 14' северной широты, не употребляя при этом никаких спиртных напитков.
Лейтенант Пири, который посвятил всю свой жизнь исследованию северного полюса, достиг, наконец, в апреле 1909 года 90° северной широты. Этот знаменитый исследователь полярных стран не брал с собой никаких спиртных напитков. Такоеже воздержание соблюдал и лейтенант Шекльтон, достигший в январе 1909 года самой южной, до того времени известной точки и не дошедший лишь на 190 километров до южного полюса. Точно так-же относились к алкоголю и другие известные исследователи полярных стран.
4. При восхождении на горы всегда рекомендуется не пить никаких спиртных напитков. С.-Бернардские монахи, живущие в
