Углов Ф.Г. Береги здоровье и честь смолоду. - М.:Педагогика, 1988. - ISBN 5-7155-0133-4

В начало   Другие форматы   <<<     Страница 33   >>>

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33 34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146 

способствует перееданию. Полнота предрасполагает к возникновению целого ряда заболеваний и приводит к преждевременной смерти. Так, по данным американского страхового общества «Метрополитен» (было обследовано более 50 тыс. мужчин и женщин), смертность тучных людей в возрасте 20—64 лет выше смертности людей с нормальным весом на 50%.

— Полнота снижает функции всех органов и прежде всего сердечно-сосудистой системы. Отложение жира под кожей идет параллельно с увеличением его в грудной и брюшной полости. Сердце и его оболочка — перикард пронизываются слоями жира, что и затрудняет его работу. Скопление жира в брюшной полости ведет к поднятию диафрагмы, которая, в свой очередь, меняет положение сердца, что затрудняет его работу, нарушая кровоснабжение. У таких людей

33

появляются одышка, боли в сердце, снижается работоспособность. Если дело не зашло далеко, все эти отрицательные явления исчезают, как только человек похудеет и примет свой нормальный вес.

У полных людей рано возникают изменения состава крови, увеличивается холестерин и протромбин, что способствует образованию желчных камней с частым заболеванием желчнокаменной болезнью. Операция по выключению части кишечника из пищеварения за несколько месяцев приводит к значительной потере веса. Наблюдения за этими людьми показали, что у них снижается холестерин, нормализуется давление, исчезает стенокардия, и они из инвалидов превращаются в работоспособных, здоровых людей. Гипертония у полных людей встречается в три раза чаще, чем у людей с нормальным весом.

У тучных людей понижаются защитные силы организма, уменьшается сопротивляемость к внешним и внутренним болезнетворным агентам. Всем врачам хорошо известно, что тучные люди хуже переносят инфекционные заболевания и особенно воспаление легких. Смертность от пневмонии у них значительно выше, чем у людей с нормальным весом.

Атеросклероз — одно из тех заболеваний, которые в наше время резко сокращают жизнь человека. Установлено, что развитию и прогрессированию атеросклероза способствует избыточное питание, особенно в сочетании с недостаточной физической активностью.

У тучного человека снижается сопротивляемость к травме, в том числе к операционной. Любую операцию тучный человек переносит значительно тяжелее, причем опасность от каждого лишнего килограмма веса возрастает, как говорят, в геометрической прогрессии.

От полноты страдает не только сердце или печень. Можно заметить, что полные люди нередко идут, пере

34



Hosted by uCoz